Признак 1. Иногда это сильная, жгучая боль в спине между лопатками, иногда тянущая боль в шее, ограничивающая подвижность. Мы пытаемся облегчить состояние, хотим растереть это место. Начинаем массировать мышцу и ощущаем под мальцами жесткие болезненные жгутики или комки размером с орех или горошину.
Признак 2. При надавливании боль усиливается, иногда настолько, что человек вздрагивает. Некоторые доктора называют это «синдром прыжка». То есть реакция на надавливание настолько острая, что вы не в состоянии сдержать этот рефлекторный порыв. Дискомфорт при этом чувствуется не только в самой мышце, но отдает в руку или грудную клетку, отзываться головной болью и приступами тошноты.
Признак 3. Такая «отраженная» боль может проявлять себя как при движении, так и в состоянии покоя. Например, когда сидите за монитором или ведете машину. На первый взгляд мышцы расслаблены, а боль усиливается с каждой минутой.