Мучительная боль в спине между лопатками только начало…
Мы привыкли считать, что заболевания позвоночника проявляются болью в мышцах и дают невралгии. В действительности процесс гораздо сложней. Иногда боли в мышцах появляются раньше, чем изменения в телах позвонков. Отчасти именно нарушение обменных процессов в мышцах служит «пусковым механизмом» для развития других, более серьезных заболеваний.
Пекучая боль в спине между лопатками или в области 7-го шейного позвонка, где у многих появляется так называемый «бизоний горб», очень распространенное, знакомое многим состояние. Чтобы описать эти симптомы в медицине появились термины мышечный синдром и триггерные точки. Что это на самом деле? Почему появилась эта боль и как от нее избавиться?
Почему возникает боль в спине между лопатками
Область между лопатками обычно малоподвижная и мышцы в этой зоне не вовлекаются в большинство бытовых действий. А если вы каждый день по многу часов в статической позе, да еще сутулитесь… Нет движения — нет полноценного притока крови, а где нет притока крови, накапливаются продукты клеточного обмена.
Мышечный синдром — следующий этап изменений. Глюкоза полностью не используется, а молочная кислота как следует не выводится. Создается очень неблагоприятная кислая среда, на которую первыми реагируют нервные окончания. Мышечные волокна получают паталогические импульсы и в конце концов реагируют сильным спазмом. Это еще больше нарушает кровообращение. Мышцы ноют и дают ощущение дискомфорта при движении. Хотя мы часто этот этап игнорируем, надеясь, что пройдет.
Если кровоснабжение в мышце не восстанавливается молочная кислота, реагируя с солями крови, образует лактаты, то есть практически нерастворимые соединения. В результате мышечные волокна теряют эластичность, становятся жестокими на ощупь и в них появляются уплотнения.
Триггерные точки — название для этих небольших, но болезненных уплотнений в мышцах. На теле их очень много, но большинство находятся в «спящем» состоянии. Активные триггеры чрезвычайно чувствительны и влияют на работу мышцы. Например, препятствуют ее растяжению, сковывая или вызывая ощущение слабости. Как правило, тригггеры формируются в тех местах мышцы, где входит двигательный нерв. Отсюда такие острые проявления.